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ジブンマトメブログ

チラシの裏型実践タイプブログ

八日目/イライラ

今日も摂取量は変わらず。

感受性はやはり序盤に比べると落ちていて夕食後は疲れもあって寝てしまう。

今日は仕事中イライラが結構長く続いた。

DHEA飲み始めた時からイライラはあるのでロイドレイジというのは簡単。

しかしその原因が鬱だったり砂糖だったり人工甘味料だったり体の炎症に対する反応だったりと

ステロイド→イライラと簡単に直結出来る訳ではない。

だけどその要因の一つには違いないので自覚し冷静に行動したい。